Беларусь
Казахстан
Тирозин входит в группу эндогенных аминокислот, а это значит, что человеческий организм обладает способностью синтезировать его с другой аминокислоты - фенилаланина. Это органическое соединение, необходимое для нормального функционирования организма, регулируя клеточный метаболизм. Основным источником тирозина является богатая белками диета, поскольку он содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах, орехах и бобовых.
L-тирозин - имеет большое биологическое значение. Он действует как внутриклеточный вестник, который может фосфолироваться белковыми киназами. Важно, что тирозин также является исходным соединением в синтезе нейромедиатора дофамина, который, в свою очередь, может превращаться в другие катехоламины, такие как адреналин и норадреналин. Оба соединения положительно влияют на организм, поскольку:
- дофамин улучшает память, отвечает за ощущение покоя и влияет на уровень жизненной энергии;
- норадреналин отвечает за побуждение к действию, а также усиливает сердцебиение, повышает кровяное давление и улучшает концентрацию внимания.
Кроме того, тирозин также отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы, поскольку стимулирует выработку и секрецию триодтиронина и тироксина.
L-тирозин участвует в производстве коллагена, который обеспечивает надлежащую эластичность и упругость кожи. Более того, эта белковая аминокислота участвует в синтезе меланина - естественного красителя, который определяет цвет кожи и волос и защищает от вредного воздействия УФ-излучения.
Рекомендуемая доза L-тирозина составляет 100 мг на каждый килограмм массы тела, принятый тремя равными порциями. Однако важно подчеркнуть, что не следует превышать суточную дозу, разрешенную к применению, которая составляет максимум 10 г. Важно, что при применении тирозина следует принимать диетические добавки в виде витамина С, фолиевой кислоты и ниацина, потому что они участвуют в метаболизме этой аминокислоты.
Применение L-тирозина не рекомендуется людям, страдающим мигренью, чрезмерно активной щитовидной железой или болезнью Грауза. Люди, которые принимают ингибиторы МАО, леводопу или гормон щитовидной железы, также должны быть особенно осторожными. L-тирозин также не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.
Прежде чем купить L-Тирозин 500мг в ближайшей аптеке, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.
